こんにちは。

緊急事態宣言も解除され、ようやく元の生活を取り戻しつつあります。

自粛期間中は、スポーツに熱い娘も、クラブでのトレーニングが出来ず、体が訛ってしまわないか心配でした。
そこで、少しでも自宅トレーニングできるようリビングと子供部屋をトレーニング仕様に変更しました。
体感・筋肉トレーニングとストレッチができるよう、最大限にスペースを確保。


寝室にあった、トレーニング機器や姿見をリビングに設置しました。


勉強でも、トレーニングでも、
取り掛かるまでが、勝負。
取り掛かってしまえば、そこそこ頑張れるもの。
なので、取り掛かりやすい環境が大事です。

その甲斐あってか、毎日トレーニングをし、
クラブ復帰後も特に問題なく戻れた様子です。

自粛期間が終わり、クラブが始まった今、
今度は私のコロナ太り解消のために、
しばらくこのままにしたいと思います。。。

整理収納教育士
中里愛子



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